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No.2
- 回答日時:
まだまだ、ハゲとは言えません。
どちらかと言えば、第二次性徴の最終段階と言ったところだと思われます。
「毎日同じ時刻に起床する」
「朝昼晩、毎日同じ時刻に食事を摂り始める」
「一口あたり30回以上噛む」
「栄養バランスを考えた食事を摂る」
「毎日同じ時刻に就寝する」
時刻は何時でも構いませんが、必ず、毎日同じ時刻になるのが望ましいです。自分の生活に照らし合わせて、自分にとって一番都合の良い時刻を自分で指定して下さい。
育毛剤などを使われているそうですが、その育毛剤には、髪の毛の材料は含まれていますか?1つを除いて育毛剤のほとんどと発毛剤には、髪の毛の材料がそこに含まれていません。つまり、育毛剤に頼り切っていると、髪の毛は復活しないと言う事です。
自前で用意しなければなりませんので、食事に関する事には、十分に気を配りましょう。
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