大学1年生です。部活がなくなって、授業もオンラインなので、1週間ストレス発散で食べまくってたら太りました。
昨日の食事
朝牛丼大盛り、メガマフィン、菓子パン5個、コーラ2ℓ
昼焼肉食べ放題(ライス大盛り3杯)家系ラーメン
晩ビックマック5個、家系ラーメン大盛り2杯ライス大盛り、カツ丼大盛り、コーラ2ℓ
間食 ペヤング超大盛り、菓子パン5個
1週間で20cmウエストが増えてました。美味しくてやめられないです。オンラインにする大学のせいでもあると思います。やばいですか?
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