朝は体調悪くなりがちで、だいたい午後には元気になります。
特に学校のある日やバイトのある朝に体調が悪くなりがちです。
病は気から、みたいな感じなのかな、と思っていますが、病気なのでしょうか?
調べてみたところ、原因に該当するようなしないような、そんな感じでした。
最近は体調が悪くても頑張って登校、バイトしていますが、しんどいです。
親からは行きたくないから仮病していると思われていて、なんだか嫌な感じです。
考えられる理由を教えて下さい。
21歳 男 大学生
生活習慣は朝と昼は食べなかったり、朝昼合わせて一回の食事(パンが多い)だったり、昼~夕方にお腹がすいたらお菓子を食べたりしていて、良くない。(夜は普通に食べます)
寝つきはいいですが、寝る前は電子書籍だったりゲームをしていたりで、㍶の画面を見ていることが多いです。
寝るのは大体12時~2時の間くらい、起きるのは(学校やバイトのある日)7時~8時くらいです。
運動はほとんどしておらず、学校、バイト以外には買い物にいくときに自転車をこぐくらい(1週間に1,2回ほど)。
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