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過敏症腸症候群です。便がたまっているとガスが出ます。座っている時我慢しても歩いたらガスが出ます。ど

締切済

質問者：緑子の質問
質問日時：2022/08/02 19:41
回答数：2件

過敏症腸症候群です。便がたまっているとガスが出ます。座っている時我慢しても歩いたらガスが出ます。
どうやればガスが出ないようになりますか？
周りには気がつかれています。かなり悩んでいます。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2

回答者： dakkayomuz
回答日時：2022/08/03 16:27

その前に出してしまう。

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No.1

回答者：月1
回答日時：2022/08/02 20:14

ネットなどで対策などあるとはおもいます

食べ物など

あとはお尻の穴に力を入れてしめる
お尻を鍛える
腹筋も

youtubeなど参考にするといいです

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