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寝る前に、甘いおやつを少し食べると、よく眠れるような気がするのですが、勘違いですかね？

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質問者：precure-5
質問日時：2022/09/07 21:25
回答数：2件

寝る前に、甘いおやつを少し食べると、よく眠れるような気がするのですが、勘違いですかね？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2ベストアンサー

回答者： bernieUncle
回答日時：2022/09/07 21:29

血糖値が上がっただけですね。

体には良くないですね。
肝脂肪の貯まる原因になるでしょう。

- 0
- 件

この回答へのお礼

ダメですか。

お礼日時：2022/09/07 21:30

No.1

回答者： mak-nac-0002
回答日時：2022/09/07 21:29

そんな話は聞いた事がありません。

体質や病で、必要な人が居るけど、そう言う話が、間違った情報として、流れる事も多々ありますよ。

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この回答へのお礼

違いますか。

お礼日時：2022/09/07 21:30

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