プロが教えるわが家の防犯対策術!

最近、伸びるのが早い気がします。
気のせいかな? とは思っているんですけど

A 回答 (1件)

筋トレなどをして成長ホルモンの分泌を促すことと、爪の材料であるタンパク質を多く摂取する事によって伸びるのは速くなります。

    • good
    • 1
この回答へのお礼

タンパク質…は、どうだったか思い出せませんが、
筋トレというか、有酸素トレーニングは今夏、より
多く行ってきました。 そのせいですかね。

良いこととして、捉えます。

ありがとうございました。

お礼日時:2022/09/15 08:32

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!