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禁煙に関しまして。何度も失敗していますが、今回はかなり本気です。手持ちにタバコがあと数本あります。寝る前に吸ってやめるか、明日朝一服してやめるか、どちらがいいと思われますか?

A 回答 (4件)

私が禁煙したときは、禁煙を思い立った時に持っているたばこをすべて捨てて、きっぱりやめました。

 寝る前に吸ってやめるとか、明日朝一服して止めるなんて言ってる限りは、いつまでたっても禁煙できないでしょう。
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この回答へのお礼

そうですよね。皆様、ご回答ありがとうございます。

お礼日時:2022/09/21 19:55

後でやめようなんて思っているうちはやめられないんじゃないかな?


私はやめると思ったタイミングで、タバコとライター捨てていましが、、、翌日の夜には新しいタバコとライターを手に入れていることが多かったです。
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そんなこと言ってちゃダメ。


今すぐに止めましょう。
私はそうやって止めて10年になります。
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どちらもNG。

すぐそのタバコを捨ててやめる。やめると決めたのならすぐ実行あるのみ。
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