重要なお知らせ

「教えて! goo」は2025年9月17日(水)をもちまして、サービスを終了いたします。詳細はこちら＞

【終了しました】教えて!gooアプリ版

詳しい人求む！

私はお尻が安産型のように大きいです…。 昔からあぐらをかいたり、ガニ股で歩いたり、片方に重心を置いて

締切済

私はお尻が安産型のように大きいです…。
昔からあぐらをかいたり、ガニ股で歩いたり、片方に重心を置いて立ったりしてました。
そのせいで骨盤が歪み、広がってしまいました。

どうやったら骨盤を引き締められますか？
おすすめの方法を教えてください。

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： けこい
  • 回答日時：

筋トレで市の経営するジムに行ってた頃、インストが「正しい姿勢」というトレーニングの中で教えてくれてました


私はやりませんでしたが

という事で、お金出してプロに聞くのが一番効果が高い
    • good
    • 0
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報