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どう思う？

２ヶ月にわたるダイエットが終わりそうです。

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  • 質問者：ももネコ
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

今週はおなか空いたばかりでした。
５キロマイナスを目指していましたがなかなか減らず挫折気味です。

４キロまでは減りました。あと１キロがなかなか減らずおなかが空きました。
今日のお昼はケーキと野菜ジュースでした。
どうしてもケーキが食べたくなりました。

いわゆる停滞期というものですがみなさんは停滞期乗り切りましたか？
乗り切るコツってありますか？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

4キロマイナス出来てますから素晴らしいと思います。



はい、一度美味しいものを食べて基礎代謝を戻すべきかと思います

途中でチートしないと低栄養だと代謝が落ちて痩せなくなります
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この回答へのお礼

ありがとう

チートって聞いたことあります。
また調べてみます。
ご回答ありがとうございました。

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お礼日時：2022/10/28 07:02

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