給食で量が少なくてもお腹いっぱいになる食べる順を、教えてください。 献立は、牛乳、ご飯、味噌汁、野菜

給食で量が少なくてもお腹いっぱいになる食べる順を、教えてください。
献立は、牛乳、ご飯、味噌汁、野菜、お肉だった場合

No.2 ベストアンサー 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2022/10/28 21:30

野菜→味噌汁＆ご飯＆牛乳→お肉

噛む回数が多ければ多いほど満腹中枢が刺激されるので
この順番ならもしかしたら？ですねｗ

No.4 回答者： GOMΛFU 回答日時： 2022/10/28 21:50

水道水

No.3 回答者： taglet 回答日時： 2022/10/28 21:30

野菜やお肉をよく噛んで食べれば、満腹感を得られます。

No.1 回答者： ggogooID 回答日時： 2022/10/28 21:28

＞量が少なくてもお腹いっぱいになる

物理的には無理なことだから、
感覚的にそう思えれば？感じられればいいってことですかね。
だったら、脳を騙せればいいわけなので、
自由な妄想で、おかずをどんどん増やして、
それを食べてる妄想も挟みながら、
食えばいんじゃないでしょっか。www

食べることと、エア食べる（笑？）ことを交互に
やって、かさ増し？みたいなことができれば、
満足できんじゃね？www