余計なことを言ってしまう自分に悩んでいます。今日、会社の人と電話をしていて、仕事ですごく辛いことが

Question

余計なことを言ってしまう自分に悩んでいます。

今日、会社の人と電話をしていて、仕事ですごく辛いことがあったようで、その事実とともに仕事が手につかないとか、辛いなぁという気持ちを吐き出してくれました。

こちらは、（うんうん、それは辛いね）、とか、（同じ状況だったら私も仕事が手につかなくなるよ）、という感じで話を聞いていたのですが、
会話の途中で「気持ち分かるよ」と言ってしまいました。

言ったあとで、同じ経験をしたことがあるわけではないのに、気持ち分かるなんて言うものではなかったな、と猛省しています。

自分が人に相談したときに、分かるよと言ってもらえてとても救われた気持ちになったことがあったので、それを思い出し言ってしまいました。
決して軽い気持ちではなく、なんとか励まそうと思ったのですが。。

気持ち分かるなんて言われたらやはり嫌な気持ちになりますでしょうか？
電話は、話を聞いてくれてありがとう、という感じで終わりました。

きっと言いにくいことを話してくれたのに、嫌な気持ちにさせてしまっていたら本当に申し訳ないです。
みなさんどう思いますでしょうか。

このような感じで自分の発言を振り返っては反省することが多く、コミュニケーションの取り方に悩んでいます。
アドバイスをいただけると嬉しいです。

kazetoame · Accepted Answer

ぜんぜん余計なことではないと思いますよ。

同じ経験をしたことがあるわけではないのに、「気持ちわかるよ」と言ってしまったと書かれていますが。「自分が相談した時に、わかるよと言ってもらえて救われたことを思い出して」お伝えしたのだから、これも共感の示し方の一つだと私は思います。

そんな風に言ってもらえたら、私だったら嬉しいですけどね。

相手の方の本当のお気持ちは、ご本人にしかわかりませんが。

嫌な気持ちになってしまったなんてことは、ないと思いますよ。あなたはそこまで相手を気遣える方なのだから、きっと良い感じでお話を聞いて差し上げたように感じます。相手の方の気持ちも、軽くなったのではないでしょうか。共感は、心を軽くする作用があるように思うのです。

>このような感じで自分の発言を振り返っては反省することが多く、コミュニケーションの取り方に悩んでいます。

相手の気持ちを汲みとろうとしているからこその、悩みなのではないでしょうか。それこそ、あなたの共感力の高い証拠だと感じます。あなたの素晴らしい長所だと思いますよ。

めくりや · Answer

エナジーバンパイアに関わるな。

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https://www.youtube.com/watch?v=TFWkpheefT8

mimazoku_3 · Answer

あなたは、そこを思い出して反省しているだけでも、進化の期待を出来る人です。
もし、「分かっていないじゃないか」と言われたのなら、｛ごめん理解し切れていなかった｝と素直に謝罪し、真摯に向き合えば良いと思います。

min950 · Answer

> 気持ち分かるなんて言われたらやはり嫌な気持ちになりますでしょうか？

根性が捻じ曲がった人だったらネガティブに捉えるかも知れませんが、普通はそう捉えないと思いますけれどね。

その発言後に、お相手が特に嫌なリアクションをしなかったのなら、別に問題無かったのだと思いますよ。

ただ、「気持ち分かるよ」と言った後に、全然気持ちを分かってないような言動をしてしまうと、「全然分かってないじゃないか」となると思いますので、むしろ、今後のふるまいを気を付けられた方が良いかと思います。

余計なことを言ってしまう自分に悩んでいます。 今日、会社の人と電話をしていて、仕事ですごく辛いことが

ぜんぜん余計なことではないと思いますよ。

エナジーバンパイアに関わるな。

あなたは、そこを思い出して反省しているだけでも、進化の期待を出来る人です。

> 気持ち分かるなんて言われたらやはり嫌な気持ちになりますでしょうか？

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