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ダイエットで心が折れそうになったことありますか?

私は自然と5キロやせて自分好きになったけど、他人の目を気にしてしまい、振り出しに戻りました。

いい加減やめたいです。

A 回答 (1件)

そのやり方は、たぶんよろしくないです。


ダイエットって、落としてからが真の戦い(リバウンドをしない生活)の始まりなんです。
なのに落としている最中に心が折れそうになるなら、その後の戦いに到底勝てないでしょうから、やり方を変えた方がいいです。
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