ダイエットで心が折れそうになったことありますか？ 私は自然と5キロやせて自分好きになったけど、他人の

ダイエットで心が折れそうになったことありますか？

私は自然と5キロやせて自分好きになったけど、他人の目を気にしてしまい、振り出しに戻りました。

いい加減やめたいです。

No.1 ベストアンサー 回答者： bari_saku 回答日時： 2022/11/30 19:23

そのやり方は、たぶんよろしくないです。

ダイエットって、落としてからが真の戦い（リバウンドをしない生活）の始まりなんです。
なのに落としている最中に心が折れそうになるなら、その後の戦いに到底勝てないでしょうから、やり方を変えた方がいいです。