過緊張。

過緊張で困っています。些細なことですぐに必要以上に緊張してしまいます。病院では緊張をとる薬をもらっていますが、趣味一つするにも緊張です。年は39歳です。男。年齢と関係あったりしますか?楽しみがストレスになるというやつでしょうか?

どんなことでもいいので教えてください。ちなみに群発頭痛らしき激しい頭痛があります。頭痛による刺激に対する過敏な反応みたいのありますか?

お願いします。