ギリギリしか行動できない深刻

今まで物心ついたときから、きちんと間際ではなく起きるのですが急にウンコがしたくなったりウンコがそんなときに限って切れなかったり、もう、ずっと、遅刻するかギリギリかで、ご分前行動ができません。どうやったらできるようになりますか？。
早くしたら異常に早くなりすぎたり、丁度いい時間がしっかり行動できません。これも大人の自閉症だからですか？。

No.1 回答者： 教えてライム 回答日時： 2022/12/31 06:09

早めに行動して待機すればいいです！早すぎる行動を徹底してしまえば習慣は変わります。

5分前では無くて30分前行動にしてしまいましょう！
出来ますよ！大丈夫です。