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便秘ですが、漢方薬と酸化マグネシュウムの併用は良くないですか?

A 回答 (1件)

サラリンやコーラックを利用すれば、簡単に出せます。


夜の食事の後がベストですね。

漢方は、効果に時間が掛かりますね。便秘治療薬は副作用はないのですが、
常時利用は効果が遅延して服用が増えるので、呼吸法で改善をお勧めします。

す〜す〜吐くをトイレに座った時に繰り返してみて下さい。お腹を膨らましながら繰り返すと改善しますよ。
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