大人になるにつれある程度見た目も大事だなと思いますが、私自身自己肯定感が低すぎてつかれました。 痩せ

大人になるにつれある程度見た目も大事だなと思いますが、私自身自己肯定感が低すぎてつかれました。

痩せてたのころもバカにされてました。

もうなんのために生きてるのかわかりません。

病気ですか？

病院行けなどと意見はいりません。

No.2 ベストアンサー 回答者： sukopon 回答日時： 2023/01/26 14:07

疲れがたまってちょっと鬱状態のようですね

自己肯定感低い人は結構多いと思いますよ
ただみんなそうじゃないフリをしているだけです
それにそういう人(自己否定の人)は大概お人好しの
人が多いです　つまり優しい気持ちの人です
ですからもっとご自分にも優しくしたらいいと思いますよ

No.1 回答者： MT_70 回答日時： 2023/01/26 13:26

クリアできそうな、小さな目標を立てて、小さな達成感を得られると、自己肯定感が、きっと、産まれますよ。

たとえ、達成できなくとも、その努力の過程...が大切ですので。

もし良ければ、試してみることを、お勧めします。