効率的に摂れるおすすめのタンパク質サプリありませんか？ 44女で乳がんで体力もあまりありません。１日

効率的に摂れるおすすめのタンパク質サプリありませんか？
44女で乳がんで体力もあまりありません。１日一時間ほど家でDVDを見ながらヨガをしていますが、その他は殆ど動いていません。
タンパク質が必要と言われていますが１日40〜50gも食べれません。
栄養バーも考えましたが毎日だと経済的に負担です。

のでサプリに頼りたいです。ご存知でしたら教えてください

No.5 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2023/02/03 15:43

ほぼ最安値だったら

X-PLOSION
https://store.x-plosion.jp/shopbrand/ct3/
だろう

味は兎も角

舌触りが悪い
ダマになりやすい
混ざりにくい

と言った欠点は多いが

只々只管安い
3kg7千前後で買えるプロテインを
私は他に知らないｗ

No.4 回答者： 北斗の拳ちゃん 回答日時： 2023/02/03 03:19

値段だけならマイプロテインが安いですよ！

ゾロ目の日なら半額で買えます！
あとはオイコスのヨーグルトは12gとかとれますね〜コストコなら100円くらい

No.3 回答者： ベルガモットBergamot 回答日時： 2023/02/02 16:12

タンパク質が取れないのは食欲自体ないからですか？不味いからですか？タンパク質より他の栄養素が好きなのですか？

タンパク質は主に肉、魚、たまごになりますが、食べやすいものとして豆腐があります。可能でしたら、試されてはどうですか？

まだ手術が終わって退院されたばかりでしょうか？抗がん剤治療中でしょうか？
術後でしたら、洗濯干しがよいリハビリですよ(˶ᐢᗜᐢ˶)

食欲低下を来たしている時期なので、最初から無理をしなくていいですよ。1日4~50g目指せるなら、達成した後更に増やせばどうですか？
タンパク質でなくても他の栄養素が取れるならそちらを少し多く摂取するのも1つですし……

お大事にしてください
エアー病気平癒守り(꜆˶ᵔᵕᵔ˶)꜆♡

No.2 回答者： mf9603 回答日時： 2023/02/02 14:48

あくまでサプリは補助的な役割しかありません。

サプリだけで必要な摂取量を補おうとしたら、余計にお金がかかりますよ

No.1 回答者： 雑食カラス 回答日時： 2023/02/02 14:37

プロテインはどうですか？