A 回答 (5件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.6
- 回答日時:
脇見恐怖症は神経症の一種です。
病気ではなく、生活の改善、他者の指導のもと認知の矯正をすることが治癒への第一歩になると思います。休んでも治るものではありません。また病院では精神安定剤を処方されますが、病気では無いので薬は必要ありませんし服用しても治りません。それどころか薬に依存してしまいます。
http://www.yo.rim.or.jp/~hm01/
このサイトが特化していることは、管理人ご自身が神経症になり治癒した経験を持ち、現在は森田療法を基にボランティアで神経症者を治癒へ導くサポートをしています。現在10人以上の方が治癒されています。個々の会話は全て公開されていますので、よく読んでから指導を受けてみると良いと思います。会話は掲示板のやり取りに限りますので、個人情報を入力することは一切ありません(広告もありません)。
他には森田療法の生活の会への参加
https://hakkenkai.jp/about/
いずれにしても1〜2ヶ月で改善できるものではないことから腰を据えて取り組むことが大切です。また神経症は自分1人の力で治すのは難しいので、指導を受けたり生活の会に参加するなど他者の力を借りるのが最善最短の方法だと思います。
No.5
- 回答日時:
私は20歳以上ですが、同じようなことに悩んだことのある経験者ですので、少しは参考にして頂けるのではないかと思い、書かせて頂きます。
脇見恐怖症は神経症の一種ですから休んでいれば自然に治るというものではないと思います。
また、気にしないで治すことに専念したり、ただがむしゃらに頑張っても、この方向では、あなたも書かれているように、かえって悪化してしまう危険があると思います。
しかし、もし、あなたが心配性や内向的、負けず嫌いといった神経質性格の特徴を持っているのであれば森田療法の考え方に沿って頑張るようにしていけば良い方向に向いてくると思います。
以下のページも参考になると思います。
・https://www.mtsinri.com/mt2-100.html
・https://www.mental-health.org/morita.html
No.2
- 回答日時:
色々な精神疾患を知ってますが、ご記載の疾患名は初めて知りました。
隣の人との間隔を開けてもらうのはどうでしょう?
それか、周囲のクラスメイトさんには事情説明はできないのですか?周囲の人達に情報を知ってもらう利点として、協力者が増えるかもしれない事、周囲の人が知る事でその人達の気持ちの安定化が考えられる事です
しばらく欠席しても快方へ向くかはわかりません。精神疾患は長丁場に及びやすいので、症状消失させようと思うなら、学校の段位を落とすかもしれません。
ご家族や先生は協力してくれませんか?
まだ診断が降りて間もないのですか?
初めは1番症状が強い時なので、ネガティブに考えてしまうのも仕方ないです
時間薬でもあるので、焦らず治療して下さい
病院からどんな改善策を指導して頂いたかわかりませんが、規則正しい生活をして、病気の事から注意を逸らせるくらい充実できるよにしてみて下さい。
不安な事は周囲に表出するとよいですよ
お大事にどうぞ
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 学校 予備校、脇見恐怖症、 3 2023/05/04 21:49
- 不安障害・適応障害・パニック障害 寝るのが怖い、、恐怖症、強迫性障害について 2 2022/03/23 13:00
- 学校 不登校になるか悩んでます 7 2023/01/28 11:19
- その他(悩み相談・人生相談) 治し方のコツを教えて下さい 視界に人が入るとそちらの方を見てしまい困っています。中学の頃からなってい 3 2023/06/20 21:26
- その他(恋愛相談) 女性恐怖症でしんどいです。 1 2023/01/28 18:04
- 不安障害・適応障害・パニック障害 嘔吐恐怖症かどうか分かりません 2 2022/07/28 19:40
- 会社・職場 逆流性食道炎で休職は甘えですか? 昨年12月からコロナに感染し回復した後、逆流性食道炎になりました。 3 2023/02/21 17:25
- その他(悩み相談・人生相談) 対人恐怖に関すること 2 2022/11/21 10:56
- その他(病気・怪我・症状) 脇見恐怖症というものかもしれません。 2 2022/06/06 02:23
- その他(メンタルヘルス) 精神病は薬飲み続けなければいけませんか? 4 2022/05/05 21:56
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
脇見恐怖症について
-
脳外科行こうか迷っています
-
顔面偏差値60って高いんですか?
-
なぜ側臥位をするとき片麻痺側...
-
急に締め付けるような頭痛がお...
-
クリニックで、宛名なしの紹介...
-
朝頭痛で目が覚める
-
高血圧。対処方法について、教...
-
手術を受けたときに、先生にお...
-
授乳ってくすぐったいですか?
-
帽子をかぶると起こる頭痛について
-
脳梗塞の後遺症(特に手足の痺...
-
ろれつが回りにくくなる
-
鼻骨が痛い
-
差額ベット代って・・・。
-
手術をしていただくお医者様へ...
-
高齢の障害者手帳取得について ...
-
二日酔いで痙攣して苦しいです
-
都内、頭痛外来の病院を探して...
-
母が昨日から頭痛が酷く、病院...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
【緊急です!!】 自律神経の病...
-
病気や検査、病院に極度の恐怖...
-
ADHDではないかと悩んでいます
-
最近からなのですがよくつまず...
-
パニック発作らしき症状は、何...
-
精神科受診 初診時の心得
-
ジスキネジアなのでしょうか
-
トンネル内を運転するのが怖い
-
多動なんでしょうか?
-
男性恐怖症?どんな治療法があ...
-
頭だけがふあふあしてぼーっと...
-
寝ようと横になると、頭がまわ...
-
脳梗塞による症状は、起伏があ...
-
船酔いのような状態が続いてます
-
悩んでいます。 過敏性大腸炎の...
-
病気じゃないから精神科の受診...
-
突然の体調不良。
-
自傷行為で、壁打ちをしました...
-
脳梗塞の脳CTと脳血管の検査で...
-
私は脅迫性障害なのでしょうか...
おすすめ情報