自分らしく

健康のためには自分らしく生きることだと聞きました。
本当にそんなことが効果ありますか。

No.6 回答者： sukopon 回答日時： 2023/05/25 17:01

精神的にという事でしょう

No.5 回答者： amerikaumare 回答日時： 2023/05/25 16:16

自分が何者かもわかっていないのに 自分らしく では何の効果もありませんね。

規則ただしく、暴飲暴食をしない、適度に運動する　のどこが 自分らしく なのでしょうか？　そんな偽情報に惑わされないことです。
一番いけないのは　「自分らしく か じゃあ酒を飲んで食いたいだけ食って暮らそう」と思うことです。

No.4 回答者： joypeet 回答日時： 2023/05/25 14:30

自分らしく何も気にせずお気楽に生きています

昔かぶせた物が取れて直しに歯医者に行っただけで他の病院には行ったことがありません。

No.3 回答者： ケムケム地層 回答日時： 2023/05/25 14:04

「妬み」や「嫉妬」や「恨み」や「憤怒」に振り回されないって事でしょうね。

ストレス下では同じ作業でも疲労度が全く異なりますから、効果あるでしょう。

No.2 回答者： pe-ke-pe-ke 回答日時： 2023/05/25 13:59

はい。

効果があります。

No.1 回答者： と.げ.と.げ 回答日時： 2023/05/25 13:58

効果絶大です。