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睡眠薬を飲んでる人は、何時に飲みますか?

A 回答 (1件)

眠気が来てから飲みましょう。


体内時計による睡眠機能が1番効果が高いですから。
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この回答へのお礼

眠気は深夜12時になっても全く来ません

お礼日時:2023/05/28 18:59

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