1日くらい夜中まで好きなもの爆食しても､次の日からちゃんとリセットすれば太りませんよね？

1日くらい夜中まで好きなもの爆食しても､次の日からちゃんとリセットすれば太りませんよね？

No.5 回答者： LHS07 回答日時： 2023/06/07 13:53

毎日、スマホと連動した体組成計に乗れば太りませんが

体重を意識しないと確実に太ります。

No.4 回答者： justinHeeHaa 回答日時： 2023/06/03 07:21

太るとかそういう問題以前に、そういう不規則な食事をする人は

100％糖尿病になる人。

No.3 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2023/06/03 02:22

次の日から2〜3日調節したら大丈夫じゃないかな…♪

No.2 回答者： gowte 回答日時： 2023/06/03 01:18

大丈夫です！

でも次の日からもういいや～ってなって爆食しないように気をつけてください。 笑
私はいつもそれです。

No.1 回答者： アユーラ 回答日時： 2023/06/03 00:38

多分大丈夫と思う。

私ストレス溜まって何回かやった事あるけど、翌日は控えめにしてたら大丈夫だった。