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No.2
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排卵していないと高温期がない場合もあります。
排卵が遅れて生理が遅れているなら、生理までは高温期が続きますが、無排卵だと高温期にならない状態で、子宮内膜の肥厚が限界に来るまで生理がこない場合もあります。
どちらもきちんと基礎体温を測っていればわかることです。
アプリ頼みで基礎体温を生理が遅れたからと測っても、何にもわからないです。
アプリの生理予定日が間違っているなら、遅れている、という認識さえ間違いになりますから、正しく生理管理したいなら、継続した基礎体温の計測は必要になるということでです。
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