自分で自分の首を絞めることは惨めなことという固定観念を変える方法を教えてください。

自分で自分の首を絞めることは惨めなことという固定観念を変える方法を教えてください。

No.5 回答者： 五瓜立沢潟 回答日時： 2023/07/06 16:11

何時までも、そんな1つのことに固執して

悩んでいられるほど
人の人生は長くはねぇよな・・と思えば良いのでは?
それでもだめなら
メンタルを病む前に精神科へ行くことです。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2023/07/11 22:07

No.4 回答者： ニシキテグリ 回答日時： 2023/07/06 15:50

自虐キャラの確立ではないでしょうか？

自分で自分の首を絞めることは「面白い」「人を笑わせる」

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2023/07/11 22:07

No.3 回答者： MT_70 回答日時： 2023/07/06 14:31

あえて、自分に厳しい課題を与え、自分を追いこんで、

辛いことをクリアして、
自信にする（成長する）。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2023/07/11 22:07

No.2 回答者： zongai 回答日時： 2023/07/06 14:12

それは固定観念だとして、

どういう考え方であれば固定観念では無いと考えられてますか？
「誇るべきことだ」と思いたい、なんてことでもありませんよね。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
自分の首を絞めることは固定観念ではなく事実ということでしょうか。

お礼日時：2023/07/11 22:07

No.1 回答者： 銀鱗 回答日時： 2023/07/06 13:55

実際にやって窒息死して見せれば良い。