体を冷やす

体を冷やす食べ物ってなんですか?

No.5 ベストアンサー 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2023/07/07 02:23

きゅうりやトマト、レタス、お茄子などの夏野菜や、パイナップルやマンゴー、スイカ、メロンなどの暑い所や夏のフルーツ…♪

No.4 回答者： ぢぢぢぢぢぃ 回答日時： 2023/07/06 19:56

柿

No.3 回答者： ssawatake 回答日時： 2023/07/06 19:40

ずばり唐辛子。

辛いほど体を冷やします。
唐辛子でなくても辛い物全般に言えます。

暑い地域は世界どこへ行っても辛い物を食べるのは、体を冷やす事を生活の知恵で身に付けてるからです。

医学的根拠に裏付けられてます。

No.2 回答者： むささび堂 回答日時： 2023/07/06 18:43

かき氷、アイスクリーム。

アイスコーヒー。

No.1 回答者： zongai 回答日時： 2023/07/06 18:41

ご参考に。

　　↓
身体を温める食べ物、身体を冷やす食べ物 | フィッツリハ一之江・小岩
https://fitsriha.com/2021/08/26/food

レタス・キャベツ・白菜・ほうれん草・小松菜・きゅうり・トマト・なす・ゴーヤ・セロリ・もやし・オクラ・大根など
おおよそ共通点は地面の上にできる野菜であり、夏が旬の野菜であり、白い色・青い色・緑の色をしているという特徴
（　記事抜粋　）

おおよその共通点もあるみたいですね。
水分排出で熱を逃がすため、水分が多いものがいいみたい。