お腹だけ出てます。胃下垂？

高校生です。身長は180で体重63です。お腹と太ももだけ太っています。それ以外はガリガリです。服の上からだと分からないくらいですが、太っています。腹筋に力を入れると割れてるようには見えます。食生活が悪かったのが原因でしょうか？それとも胃下垂でしょうか？減量頑張れば50日くらいで痩せれますか？

No.3 回答者： Leaf_0 回答日時： 2023/07/25 08:22

他のところが痩せすぎてそう見えている可能性もあるし、お写真がない状態では難しいかも。

ぽっこりお腹であれば、骨盤矯正や反り腰の改善、筋トレである程度の改善、太ももはＯ脚であればＯ脚の改善、膝が内側へ入っているのなら膝の向きを直してあげると改善があるとおもいます。

No.2 回答者： ノキ 回答日時： 2023/07/25 04:07

>腹筋に力を入れると

それやったときはお腹凹みますか？
であれば単に筋力が足りなくて腹圧に負けて内蔵が抑えきれてないのでは…
アフリカの飢えた子供のイメージです。

No.1 回答者： 月1 回答日時： 2023/07/23 23:47

よくわからなくてすみませんが、

youtubeなどで反り腰が原因とか骨盤の歪みなどとか言っている人もいるので、
ストレッチなど参考にしてみてはいかがでしょうか