腹筋が一番脱力してしまう姿勢ってどんな姿勢ですか？

腹筋が一番脱力してしまう姿勢ってどんな姿勢ですか？

No.3 ベストアンサー 回答者： sunchild12 回答日時： 2019/09/06 08:46

腹筋の主な仕事は「上半身を丸める事」

ですが、脊柱起立筋とともに、上半身を支える役割も担っています。

と言う事ですので、上記の作用を指せない体勢・・・
つまり寝ている状態が最も脱力している姿勢だと推測できます。

No.2 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2019/09/06 00:21

寝てる時。

No.1 回答者： 船峰かりん 回答日時： 2019/09/06 00:07

仰け反って座る感じですかね。

あとは普通に寝た状態と思います。
寝た状態だと、寝たきりの人を想像すれば分かると思いますが、腹筋を使うことはまずありませんからね。

腹筋がないと座った状態を維持することも出来ません。