心が狭いのでしょうか？ 朝帰りの社会人22女です。 疲れてイライラしてたりすっぴんであるいてて、大学

心が狭いのでしょうか？

朝帰りの社会人22女です。

疲れてイライラしてたりすっぴんであるいてて、大学生やおばさんやん！ってこっちみながらあるいててなんや？と思ってしまいました(気のせいかな？と思いたかった)

私のことですか？って無視できず本人に聞いてしまい情けないです。
違いますよっていわれたけと、本当に気分が悪いです。

疲れました。
スルースキルつけたいです。
アドバイスお願いします。

しらない人に絡まれたくないです

No.5 ベストアンサー 回答者： さしび 回答日時： 2023/08/01 10:46

気にしすぎです。

正々堂々として下さい。他人は、必要以上に気にしとらん！

No.4 回答者： ROKABAURA 回答日時： 2023/08/01 10:34

情緒不安定だな。

生活サイクルの乱れが原因だろう。

体に歪みがあるのかもしれない。
エステなどでマッサージを受けて　出来ればヨガとかして　精神面でも補うと良い。

まずは深呼吸だ。
良い空気を吸って　息を吐くと共に　悪い気持ちも吐き出す。
嫌な心は体からポイだ。
そうすれば自然と　嫌な縁は減る。

実のところ多くの悪い縁は　自分から引き寄せている。
悪意に反応し　愚かさに反応し　憎しみや怒りに反応し　呼応する。
それを断つ事が大切。

No.3 回答者： tobirisu 回答日時： 2023/08/01 09:42

絡まれるんじゃなくて、自分から絡んでますよね。

イヤホンして、なるべく下向いて、すれ違う他人の方を見ないようにしてください。
前方不注意にならない程度に、チラチラと前を見ながら歩けばいいです。

No.2 回答者： akamegane3 回答日時： 2023/08/01 09:32

絡まれているでは無く被害妄想が強く絡んでいませんか？

No.1 回答者： 510322 回答日時： 2023/08/01 09:17

心が狭くはないですよ。

ただ単に、心がイライラしているようで、そのような状態だと気にならないことも、気になってしまいます。
なので、心をリフレッシュすることをおすすめします。
自分の好きなことを全身全霊で行ったり、体を動かしたりして気分を晴らすことで、気になることも気にならない程、精神が安定しますからね。
心の安定≒スルースキルですね。