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虐めをする人の心理と虐めを受ける人の心理又は虐めをしない為の考え方と工夫仕方を教えて下さい。何卒宜しくお願い致します。

A 回答 (2件)

イジメをするのは、自己防衛、という


本能が誤作動を起こした為だ、と
言われています。

つまり、皆と違った人間がいると
何をするか判らないから
警戒しよう、という防衛本能が
働きます。

それが、高じて排他しよとしたりする
行為がイジメになる、という訳です。


イジメを受ける心理てのは無いでしょう。

ただ、いじめられやすい性格てのは
あります。

反撃してこないような奴だ、と思われると
いじめられやすくなります。

イジメない人は、イジメは良くない
という自制心がある人でしょ。
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する人は集団生活を送る動物としての本能で、異端者を排除しようという本能に支配されている場合が多いです。

倫理的に間違っていると集団の上位者が戒めない限り、特に教養の無い人間は虐めに加担しやすいです。

心理学に基づく一般的な対処方法を以下に示します。by GPT

1. **自信を持つ**: 虐められる人間はしばしば自信がないと感じることがあります。自分の得意なことや趣味を追求し、それに自信を持つことで自分の価値を再確認することが大切です。

2. **明確な境界を設定する**: 明確に「それはよくない」と言ったり、虐める行為をやめてほしいと伝えることは重要です。

3. **適切な体の言語を持つ**: 姿勢を正して胸を張り、目を見て話すことで自信を持っているというメッセージを相手に伝えることができます。

4. **状況を避ける**: できる限り危険な状況やトリガーとなる状況を避けることも効果的です。

5. **サポートを求める**: 虐められていることを大人や信頼できる友人に告げることで、サポートやアドバイスを受けることができます。

6. **心理的な耐性を養う**: マインドフルネスやリラクゼーション技法を学ぶことで、精神的なストレスやトラウマを乗り越える手助けとなります。

7. **状況の解釈を変える**: 自分が虐められる原因は自分にあると考えず、虐める側が問題を抱えていると解釈することで、自分の自尊心を保つことができます。

8. **虐められたときの対応の練習**: 事前にどのように反応すればよいかを想像し、それを練習することで、実際の状況に備えることができます。
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