No.1ベストアンサー
- 回答日時:
陰部だけシャワーで洗浄で済ますのも1つです。
まだ暑いので、汗をかくと髪も気になるでしょうから、その分洗顔や他の身体は明日にしたらどうでしょうか
それか、生理痛薬を服用後、効いてきたらいつも通りのシャワーするか、ウォッシュレットのみにするのも方法ですね
ご質問の趣旨から外れますが、生理痛が重い人は遺伝や婦人科疾患の関係もありますが、日常生活で不摂生してる人がかなり多くいます
該当されてましたら是非、生活習慣を改善してみて下さい。
お大事にどうぞ
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