No.5
- 回答日時:
体力が落ちているなら、二本足で立つだけでも充分な運動ですよ。
まずは簡単な家事から始めて、涼しくなってからウォーキングで良いのでは。本格的な家事はもっと体力が回復してからですね。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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