アプリ版：「スタンプのみでお礼する」機能のリリースについて

睡眠薬を

解決済

  • 質問者：sironabisu
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

夕方７時に睡眠薬を飲んだのにまだ寝れない　どうすれば？

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (3件)

No.1ベストアンサー

ヤクルト1000か、睡眠に関するピルクルを買って、飲んで、


ストレッチをした後に、音楽かラジオを聞きながら寝ようとしては？
    • good
    • 0
    • 件
通報する

No.3

  • 回答者： keito_rin
  • 回答日時：

睡眠薬というのは、いつ飲んでも眠れる便利な薬という訳ではありません。


体内時計による眠気があり、その眠気によって眠れない場合の補助です。（画像は一例）
「睡眠薬を」の回答画像3
    • good
    • 0
    • 件
通報する

No.2

目の体操とか。



脳が疲れれば眠気は訪れるのだけれど。
    • good
    • 0
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報