朝が特に憂鬱 別に何も嫌なこと言われたりとかないけど、ストレスを感じやすいです。 朝起きたらまた、嫌

朝が特に憂鬱
別に何も嫌なこと言われたりとかないけど、ストレスを感じやすいです。
朝起きたらまた、嫌な1日が始まると思って憂鬱になります。
夜も夜で疲労感がやばいと同時に、寝たらまた朝になって、1日が始まるとか考えると憂鬱になります。
薬とか飲めば楽しい気分になれますかね？

No.1 回答者： 耕四郎 回答日時： 2023/09/21 02:09

通常は寝るとある程度さっぱりするように人間はなっていると思うので、よほどストレスが溜まっているのではないでしょうか。

薬はさほど役に立たない気はします。