今日朝一に階段を2段くらい踏み外し、左足首が逆方向にぐりっと曲がった状態(正座した時のような形)で着

今日朝一に階段を2段くらい踏み外し、左足首が逆方向にぐりっと曲がった状態(正座した時のような形)で着地してしまいました。直後しばらく立ち上がれず、やっと立てましたが左足を引きずりながら歩ける状態で…しかしその後仕事でしたので、座ったりしながら1日過ごしました。
しばらくすると、痛みはあれど普通に歩けたのですが、家に帰り横になっていると痛みが…
若干腫れてるのと熱を持っている感じありますが、歩けるし痣もなく。
明日以降行けたら病院に行くべきか、サロンパスを貼って治るものかどうでしょうか？
病院へ行くのが間違えないとは思いますが、初めて捻挫？したのでわからず。
このまま様子見でも大丈夫なものでしょうか？
(29歳女)

No.2 回答者： tobirisu 回答日時： 2023/10/16 13:42

ただの捻挫で、腫れてくるようなら、冷やして足首を高くしていた方がいいです。

足を下にしていると、ドンドン腫れて激痛になります。

No.1 回答者： タマタマポチ 回答日時： 2023/10/15 16:53

サロンパスよりバンテリンの以下を貼って下さい。

「インドメタシン」が配合されている物はよく効きます。
　
https://hc.kowa.co.jp/vantelin/product/vantelin_ …
　
で、明日朝になって様子次第で整形外科へ行く。