No.10
- 回答日時:
家で出来る(=いつでも出来る)と、すぐにやらなくなります。
続かないんですよ。そういうものなんです。スポーツジムに通うと、夫婦二人で年会費として約30万円を払うことになりますが、それ(行かないと損という気持ち)が自分を追い込んで毎日行くようになります。
スポーツジムでは負荷の調整が自由に出来るので、便利ですし。
それ以外にも多種多様なマシンが使えるとか、ジャグジー風呂に入れる(家で風呂に入る必要性なし)とか、簡単な健康診断や健康相談が出来るとか、マッサージ器が使えるとか、スタッフからアドバイスをもらえるとか、細かなメリットはいろいろあります。
そして…スポーツジムに来ているのは定年を過ぎたOJISAN・OJIISAN、OBASAN・OBAASANが多く、そうした人たちはおしゃべりに来ています。スポーツジムは貴重な社交の場にもなっているんです(とくにOBASAN・OBAASANは)。
年がいくと話し相手が欲しくて、元気な人はハイキングとか古寺めぐりのような同好会に入り、そこでおしゃべりを楽しみます。
ちょっと健康が気になってきた人は、スポーツジムに来てマシンの横で顔見知りとおしゃべりをしています。
病気がちになると病院に通って、そこでおしゃべりをします。
そしていよいよ介護が必要になると老人ホームに入っておしゃべりをするわけ。
No.8
- 回答日時:
部位別に鍛えるマシーンがあったり
家よりやる気になりますね〜
家には8キロのダンベルしかないし
ジムにはいろんな重さのダンベルもあるし
高負荷もかけれるからですかねー
No.6
- 回答日時:
ジム行ってきましたがスマホいじってる人や友達と話してる人が多かったです
スマホやられると自分も周りもトレーニング出来ません
やはり家がいいと思い解約しました
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