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体育の授業
こんにちは
中学3年です。
明日体育の授業で、
長距離走(1500m)があるのですが、
最近、左足全体と骨盤が痛み、
歩くことすら辛いです。
長距離走るのは厳しいだろうから、
見学を親に勧められたのですが、
受験ということもあり、
成績にも関わっているので、
参加したいと思ってます。
そこで、少しでも
足や下半身に負担がかかりにくかったり
足が痛まないような走り方を
知っている方がいましたら、
ご教授願いたいです。
よろしくお願いします
カテゴリ間違えてたらすみません。
A 回答 (4件)
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No.3
- 回答日時:
歩くことすら難しいならやめたほうがいい。
先生に理由を話して距離を短くして歩くとか
なにか別のことに変えてもらうなど
痛みが悪化して強い痛みを常に感じるようになれば
他の勉強にも触って集中できないとなると
次の期末で体育どころか全教科少しずつ下がるかもしれませんよ
大事な時期だからこそ体は大事にしたほうがいいと思いませんか。
あと、原因はわかっているのでしょうか
病院は?
こじらせて入試まで痛みを抱えてなきゃいけないとか
コルセットしなきゃいけないとか
入院して手術が必要になると
明日見学して受ける減点よりも
大きな影響とかあると思いますけど?
回答ありがとうございます。
整形外科に行って、レントゲンを取ったのですが、骨に異常はなく、
原因は分かっていません(--;)
やはり成績より自分の体を優先した方が良いのでしょうかね…
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