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No.3
- 回答日時:
グーパーグーパーをひたすら繰り返しても良いです
そんなに鍛えたいなら力仕事のバイトでもやればいやでもついてきます。
どうせならダンベルやらした方が良いです
握力のみというのは勿体無いです。
ハンドグリップは買いましたがトレーニングにはつかっていませんね僕。
握力なんてねあり過ぎると困るんですよ
爪が負けますからね。
本気のパワーだして無理すると爪が反対に折れ曲がって割れて痛いんです。。
筋肉よりも鋼の爪が欲しいです。
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