No.7ベストアンサー
- 回答日時:
食塩無添加しか書いてないのも、お砂糖も無添加ですので安心して下さい(^^)
たいていブリックパックや缶の飲みきりサイズと、お得なペットボトルがあります♪
カゴメのつぶより野菜以外、全部飲んだことありますが、カゴメは濃厚、デルモンテと安曇野はさっぱり、小岩井と伊藤園は普通です(^^)
☆ カゴメ 野菜一日これ一本
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☆ カゴメ 野菜一日これ一杯 スマートPET 720ml×15本 https://amzn.asia/d/fWpjX32
☆ カゴメ 野菜ジュース 食塩無添加
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☆ カゴメ つぶより野菜 野菜ジュース
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☆ kikkoman(デルモンテ飲料) デルモンテ 食塩無添加野菜ジュース900g×12本 ボトル https://amzn.asia/d/byZrhKM
☆【機能性表示食品】ゴールドパック 信州・安曇野野菜ジュース(食塩無添加)190g×30本 【ストレート 産地限定】 https://amzn.asia/d/eUDx3MA
☆ 小岩井 無添加野菜 31種の野菜
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かなり渋い味ですけど、糖分が気になるのでしたら、糖質オフもありますヨ♪
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あと、腸内環境整えるのに、ヨーグルトおすすめですが、お漬物やお味噌汁でも乳酸菌摂れますヨ♪
お気に入りを見つけて、楽しく栄養補給して下さいネ(*^^*)
No.5
- 回答日時:
サプリメントでしたら、マルチビタミンやマルチミネラルかな、と思いますが、飲み物は飲めるんですよね?
サプリメントは気づかずに過剰摂取してしまうと身体のトラブルにも繋がりますし、できれば野菜ジュースと豆乳やアーモンドミルク、ドリンクヨーグルト、甘酒など召し上がると、健康や美容にもいいですヨ♪
この回答へのお礼
お礼日時:2024/01/28 00:57
飲み物は飲めます
野菜ジュースは甘ったるくて苦手だったので、
野菜を買って家にあるジューサーで作ってみようかと思います
ありがとうございます
ドリンクヨーグルトは好きなのですが飲み過ぎると良くないかなと思って月1本とかにしてたのですが。
もう少し増やしてみます
No.4
- 回答日時:
No.3の完全メシって
ベースフード(ベースブレッド)とかコープ(COOP)の事かな?
足りない栄養素は主に炭水化物ですね(わざと減らしてるらしいです、理由は忘れたw)
なのでこればかり食べると徐々に痩せていきます
医者曰く
痩せ型でも、毎日毎食で2~3ヶ月なら問題なし、それ以上続けると健康を害するぞ
だそうで
正直質問者さんは質問文見る限り相当痩せてると思うのでこれはオススメできませんね
かと言って、オススメできる食材もございませんorz
敢えて書くなら 卵料理ですね(卵が完全食材と言われているが、実際はビタミンCと食物繊維が取れない)
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