No.4ベストアンサー
- 回答日時:
はい。
悪影響も考えて、魚や鶏肉、卵、大豆製品を多くするとより健康的です。
魚は青魚やサーモンがオススメです
豚牛は不健康にもなるのでやわ頻度を下げてください
加工肉は避けましょう
No.2
- 回答日時:
そうですね。
食べるべきでしょうね。
肉と魚はタンパク質がとても豊富ですので、
毎日どちらかを食べた方がいいかと思います。
タンパク質は健康を維持するためには必要な物ですから、
毎日食べた方がいいでしょうね。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食べ物・食材 旦那があんまり魚が好きではないのが困ってます。 旦那は結構な量を食べる人なのですが、魚はおかずになら 6 2023/02/14 16:40
- その他(悩み相談・人生相談) 食事について。 私は摂食障害で食べることに偏ったというか歪んだ考えがあります。 今は拒食ではなくなっ 1 2024/02/06 18:09
- ダイエット・食事制限 ダイエットで一週間で体重が2.3キロ増えました助けてください 4 2023/12/02 22:35
- 食べ物・食材 海藻 5 2024/02/27 23:21
- 魚類 【ドクターフィッシュは人間の皮膚の皮を食べますが】人間の皮膚には魚が生 2 2023/05/29 17:04
- 食べ物・食材 肉の栄養 最近、なぜか肉を食べるのが嫌になり、豆腐や納豆、卵、豆乳/牛乳でたんぱく質をとっています。 3 2022/07/13 09:20
- 食べ物・食材 栄養学的に見て、下記のメニューはいかがですか? 1日で食べる合計です。 節約したく、基本的に業務スー 8 2023/09/25 07:58
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレしていてむね肉を毎日食べているのですが、固形のまま食べるのと、ミキサーで液体状にして流し込むの 3 2023/08/29 00:04
- 食生活・栄養管理 肉やめて魚のほうがいい?納豆栄養ある? 6 2023/07/20 08:04
- 食生活・栄養管理 摂食障害(拒食や過食嘔吐)によって、低栄養、貧血気味、体力不足、低血圧、体調不良の人はどうしたら改善 3 2023/12/27 16:24
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
私が精神病のことをどこから知ることが出来ますか??
教えて!goo
-
質問をみていて思ったのですが、ここの利用者、特に質問者は、
教えて!goo
-
ここで偉そうな物言いで回答してる人は、偉いんですか?
教えて!goo
-
-
4
かわいいですか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
5
ほんとここのユーザーってほとんどの人が批判や上からな態度をとる方が多いですねー。 と、私は思いますが
教えて!goo
-
6
質問者の質問に答えないで質問文中にある間違いを指摘して終わるような人は発達障害傾向があるといえますか
教えて!goo
-
7
ク〇二のとき、匂いは気になりますか?
SEX・性行為
-
8
「ワイさん、臭いですよ。」
モテる・モテたい
-
9
自慢ですよね? 私は最近海外で好きな女優さんができました。 ここ数年で大人気になった女優さんです。
X(旧Twitter)
-
10
性欲強い変態な女ってどう思いますか、、、 性行為をする際感じやすくて困っています。 外触られたり 指
SEX・性行為
-
11
sex
SEX・性行為
-
12
中古の女で我慢できる男の気持ちが分かりません 特に結婚相手が中古女とか最悪じゃないですか?
婚活
-
13
古いノートパソコンてWi-Fiやネット繋がなくても何か使い方ありますか?
ノートパソコン
-
14
人を育てるにはどうしたらいいですか?ダメな人は最初から最後までダメですよね?
その他(ヘルスケア・フィットネス)
-
15
あそこ
SEX・性行為
-
16
親に迷惑をかけない子がいい子なのか?
ストレス
-
17
質問の定義が分からないので確認したら たまに「お前、めんどくせー」と書いてブロックする人が居ますけど
教えて!goo
-
18
性行為をし、最初は避妊具をつけていたのですが、射精する少し前に外され腟内には出されてないけどまた挿入
避妊
-
19
男が女に対していい匂いするなぁって思ってるのと同じように女は男に対していい匂いするなぁと思っているの
出会い・合コン
-
20
教えて!gooって、特定のカテゴリーや特定ワードではなく、全ての質問の回答受付中に出てくる人多くない
教えて!goo
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
精液をティッシュと服を間違え...
-
カットしてあるスイカの消費期...
-
長ネギと玉ねぎはどちらが栄養...
-
毎日2Lのお水を飲むのと、毎日...
-
朝ごはんをSOYJOYにした...
-
平滑筋は落とせる?
-
カロリーメイトをお昼ご飯にし...
-
パンのみしか食べない。
-
黒米について 黒米はダイエット...
-
インスタントラーメンとスナッ...
-
至急!風邪の時に食べたいもの
-
チューイングした後にお腹パン...
-
長ネギと玉ねぎなら、どちらの...
-
チューイングで体重か増えます...
-
CoCo壱番屋のカレーって身体に...
-
栄養学的にお菓子は食事の代わ...
-
ポットの中の黒いもの
-
週3回カップラーメン
-
消化がわるい?
-
健康的に太りたい時に食べると...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
カットしてあるスイカの消費期...
-
長ネギと玉ねぎはどちらが栄養...
-
精液をティッシュと服を間違え...
-
毎日2Lのお水を飲むのと、毎日...
-
食欲のない時に食欲が出る食べ...
-
チューイングした後にお腹パン...
-
パンのみしか食べない。
-
朝ごはんをSOYJOYにした...
-
チューイングで体重か増えます...
-
カロリーメイトをお昼ご飯にし...
-
どうして力士は1日2食なんです...
-
お粥のみで人間はどのぐらい生...
-
食パンは「みみ」の方が栄養い...
-
鉄粉による健康への影響
-
レバー10gを毎日食べていますが...
-
おうどんはお米の代わりになり...
-
昼食抜いて
-
にんにくが緑色に
-
ヨーグルトを1日に1000g...
-
ポットの中の黒いもの
おすすめ情報