
自分は、自律神経による精神的な吐き気で悩まされています。日中、外にいる間、バイト中、部活動中は口の中に飴が入っていないと不安で吐き気がします。薬も色々試しましたがあまり効果は得ず、精神的な吐き気ということもあり、薬では同行できる問題ではありません。おそらく経験したことある方、今同じ症状の方はご理解いただけるかと思いますが、かなり辛い状況です。
何か対処法やアドバイスがあれば教えていただけると幸いです。ちなみに、自分の中で最近分かったことは、飲み物はフルーツ系がいいのと、ミンティアのぶどう、もも、れもんがおすすめということです
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
精神薬に頼りたくなければ、慣れしかないね。
色々な状況を経験し、回避能力や症状を薄める力を身に付けるしかないね。
まず、骨折や切り傷のようには簡単に治らないので、自身を受け入れ焦らない事です。
あとは他人に必要以上に隠そうとしない事が良いと思います。
私は、吐き気、胃痛、頭痛、不安感なども多少ありましたが、基本的には常時下痢で悩まされていたので、まだあなたの方がマシかと思います。
行動制限半端じゃないですよ。
ま、なってしまった以上は受け入れていきましょうよ。
その内当たり前になり、症状は薄まっていきますよ。
No.2
- 回答日時:
心因性の吐き気はなかなか厄介で,内科も精神科も胃薬と吐き気止め出すぐらいしかできません。
それなのに長いと一年、それ以上かかります。
あまり対策はないので飴で軽減できるなら続けたらどうでしょうか。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 自分は、自律神経による精神的な吐き気で悩まされています。日中、外にいる間、バイト中、部活動中は口の中 3 2024/03/30 23:55
- その他(悩み相談・人生相談) 精神的な病気について 私は不安や緊張で吐き気が止まらないのですが、落ち着けば自然と治ります。 例えば 7 2024/02/25 12:14
- 自律神経失調症 【緊急です!!】 自律神経の病気の場合、何科を受診すればいいですか? 最近体調が悪いのですが、今まで 5 2022/09/14 22:47
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 不眠症 10 2022/05/17 16:34
- その他(病気・怪我・症状) 眼精疲労で嘔吐が止まらなくなりますか? ここ1週間吐き気がひどいです。 仕事中も気持ちが悪くて集中で 2 2022/04/15 18:07
- 自律神経失調症 自律神経や精神的なものからくる吐き気にはドンペリドンなどを飲んでも効きませんか? 吐き気で消化器内科 1 2023/01/25 22:43
- その他(病気・怪我・症状) 吐きやすいの、なんでですか?治療法ありますか?克服した方いますか? 夫がすぐ吐きます。理由は様々なん 1 2023/05/06 22:13
- 自律神経失調症 ここ2ヶ月くらい頭痛と胸痛と吐き気や倦怠感?のようなものがずっとあってレントゲンや心電図撮ってもらっ 5 2022/05/24 18:11
- 不安障害・適応障害・パニック障害 最近吐き気が毎日あって、、、 自分の思い込みとか精神的が多くて特に電車とか乗り物系でよく吐き気が起き 6 2022/04/26 09:31
- うつ病 軽度うつの漢方薬 8 2022/04/06 14:55
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
楽しい時・緊張時に吐き気がす...
-
メイラックス断薬の為昨日の朝...
-
旅行前になると、吐き気や下痢...
-
バンドでボーカル。ライブ前、...
-
肉が一切食べれなくなったのは...
-
全身麻酔と吐き気の時間(すこ...
-
2週間ほど吐き気が続いています...
-
首がとても敏感で吐き気がします
-
ストレスで動悸や吐き気が起こ...
-
何故か朝に外出すると吐き気が...
-
吐き気
-
なんだ?
-
ひどいめまいと吐き気です。
-
最近毎日頭痛がするので 病院に...
-
第一三共胃腸薬でODしたらどう...
-
1ヶ月以上続く吐き気
-
怒られたりすると、 腹の底から...
-
思い切って嘔吐できるようにな...
-
吐き気が止まりません…現在高校...
-
学校で吐き気するし、ストレス...
おすすめ情報