朝ごはんにカロリーメイトってどうですか？栄養面的に

朝ごはんにカロリーメイトってどうですか？栄養面的に

No.7 回答者： e12mv2 回答日時： 2024/04/15 20:57

便法的には悪くはない。

しかしすべての必須栄養素を含んでいるわけではない。
数十種類のすべてを含むなどは不可能である。
加えて高脂質である。
だからあのボリュームであのカロリーの高さになる。

常食にすると脂質オーバーの可能性が高まる。

No.6 回答者： sedam.goo 回答日時： 2024/04/15 12:16

栄養的にはちょっと足りないけど、何も食べないよりは、カロリーメイト2本（1袋）食べたのが良いです！

直ぐに食べられて保存も携帯も出来て、美味しくて便利ね！

No.5 回答者： Epsilon03 回答日時： 2024/04/15 12:16

高エネルギー食ですね。

栄養面ではバランスを考えて作られた食品でしょうが、朝御飯としては物足りなさを
感じるでしょう。
おそらく10時ぐらいには空腹感が出て来るでしょうね。

No.4 回答者： バージル 回答日時： 2024/04/15 11:30

コスパ悪すぎお腹が満たされませんね。

栄養的には高カロリーかと

No.3 回答者： masha5310 回答日時： 2024/04/15 11:17

一袋二本を食べるなら、おにぎり一個、またはパン一枚を食うよりはマシです

ただ全ての栄養が十分料含まれているわけではないので、牛乳を一緒に飲むとか、昼食や夕食で足りない分を補完するとか、そういうことが必要になると思います

それと、腹持ちがそんなに良いわけでもない、ってのも弱点ですかね

No.2 回答者： Hill-andon 回答日時： 2024/04/15 10:53

他の食事の時に、足りない栄養を摂取するならば問題にはなりません

これだけの食事では、健康を維持するために必要な栄養素を
全て摂れないからね
「食事の代わり」として摂取する場合、
たんぱく質・食物繊維・鉄分などのミネラルが圧倒的に不足します。

No.1 回答者： bimbohjijii 回答日時： 2024/04/15 10:44

栄養的には良いですが、飽きずにずっと食べ続けられるかどうかが問題です。