ダイエットしたいのに過食が止まりません… どうしたら良いですか？

ダイエットしたいのに過食が止まりません…
どうしたら良いですか？

No.7 ベストアンサー 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2024/06/10 22:41

一食適量を食べ終わったら、飴ちゃん舐めて、何か飲み物を飲む…p(⁠^⁠^⁠)q

No.6 回答者： sedam.goo 回答日時： 2024/06/10 21:49

ふふふっ、美味しい物は止まらないよね（笑）　

ベジファーストやってみよう！
今日キャベツ2個も買って来た。

回答者さん達に、良いアイデアを教えてもらったら私にも教えて！

No.5 回答者： kakibesuto 回答日時： 2024/06/10 21:35

そのまま過食すればいいだけ。

本気のダイエットであれば過食なんてしないです。

No.4 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2024/06/10 21:28

好きなだけキャベツを食ってください

いくら食べても構わないですよ

No.3 回答者： youyoulife1 回答日時： 2024/06/10 20:38

ダイエットも過食もしたい、ということなのでしょう

でも、過食をやめないとずっとダイエットできますね

ある意味、希望がかなっている気もしますが、
一度冷静になれば過食は止まると思いますよ

どうしたらいいっていうのは本人の問題ですからね
食べなきゃいいだけです
止まらないのではなく、自分の意思で止めないだけですから
あるいは、過食に飽きれば止まるでしょう

No.2 回答者： tobirisu 回答日時： 2024/06/10 20:02

身長体重は？

ＢＭＩは？

ほんとに減量が必要なら、内科受診。
必要ないのに自分で思いこんでいるだけなら精神科受診。

No.1 回答者： ぷらぐろまあ 回答日時： 2024/06/10 19:57

お医者さんに相談してみては？