大体どれぐらいで痩せれますか？

大体どれぐらいで痩せれますか？

No.3 回答者： iw_steel 回答日時： 2024/06/13 14:27

クリスチャンベールは映画「マシニスト」で不眠症の役をやるために４か月で30キロ痩せたそうです。

No.2 回答者： tobirisu 回答日時： 2024/06/13 13:18

痩せるとは「身体が細くなる」ことですが、脂肪、筋肉の付き方によるので一概にはいえません。

体重が減るというのを、痩せると言ってるのですか？
それは「痩せる」ではなく「減量」です。

減量なら身長170cm体重100キロなら、適切な食事制限と運動で3ヶ月で少なくとも3~5キロくらいは体重が減るでしょう。
人によってはもっと減るかもしれません。
筋肉がついているお相撲さんなどはあまり減りません。

身長170で体重50キロでは、ほとんど減る余地がないです。
食事摂らずにいたら、骨がスカスカになって多少減るかもしれません。
身体シワシワで、命が危険になるでしょう。

つまり減量は、身長体重、筋肉脂肪の量によって違うということです。

No.1 回答者： ピクセル7 回答日時： 2024/06/13 13:07

今の状況も目標も分からないのに答えようがないです。