口内炎対策 ビタミン2、６、をとるように言われていますが、具体的にどんな食事なのかを教えて下さい

口内炎対策

ビタミン2、６、をとるように言われていますが、具体的にどんな食事なのかを教えて下さい

No.5 回答者： himawari223 回答日時： 2024/06/18 21:02

痛くて辛いですよね。

チョコラBBで治します。

食べ物では、苺を山ほどたべます。

No.4 回答者： paulrachel 回答日時： 2024/06/17 16:42

アズレン喉スプレーが口内炎によく効きます。

No.3 回答者： mimon01 回答日時： 2024/06/17 16:41

2と6があるという事は、ビタミンB群だと思います。

B群は動物性の色々な食材に含まれていますが、この解説で解るかな?
https://www.morinaga.co.jp/protein/columns/detai …
あれこれ摂るのが面倒でしたら、B群をバランスよく摂取できる錠剤もあります。
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B077HQG6WV/

No.2 回答者： trajaa 回答日時： 2024/06/17 16:22

森永製菓がプロテイン関係？で説明しているので参考に

https://www.morinaga.co.jp/protein/columns/detai …

No.1 回答者： princeigor 回答日時： 2024/06/17 16:22

ネット検索できない人は、薬局に行ってサプリメントを買うのが早いです。

ボトルに書いてあります。