雨の日のウォーキング

朝ご飯の後ウォーキングをしています。

晴れ曇りのときは歩いていますが、小雨のときは帰ってきます。

雨が止んだ後は、みなさん歩きなおしますか？

私は歩きません。ウォーキングを甘く見て甘えているんだと思います。

みなさんはどうですか？歩きなおしますか？

No.6 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2024/07/02 13:59

雨が小止み、とか、小雨なら歩きます

No.5 回答者： Peepschan 回答日時： 2024/07/02 08:24

小雨なら、レインコート着て歩く

雷が鳴ったら、走って逃げる

No.4 回答者： 閑野 回答日時： 2024/07/02 08:15

雨天の日は中止ですが、一日中降り続くのは稀なので、雨があがったら歩くようにしてます。

真夏は雨でも寒くないのでよほどの豪雨でない限り歩いてますね。

No.3 回答者： けこい 回答日時： 2024/07/02 08:03

近くのスポーツジムの会員ですのでジムで歩いています

回避は毎月６５００円
年間７８０００円
でもそのくらいのプレッシャーがないと継続できない

No.2 回答者： largesnowman 回答日時： 2024/07/02 07:57

ウォーキングは日課でしたが、雨の日はやりませんね。

また、雨の日というか、最近物凄く暑くなってきたので、
最近はウォーキングは全くやってませんね。
秋になったら再開する予定です。
あまりに暑いと朝から体力をもっていかれるので、
熱中症にもつながりかねないですし。
毎日やるのであれば、いまぐらいから夏場の暑い時期はウォーキングではなく
散歩といったさらに軽い運動に変えたほうがいいじゃないでしょうかね。

No.1 回答者： タコやき 回答日時： 2024/07/02 07:51

雨の日は歩かず家で筋トレかストレッチしたらどうですか？