何をしてもらっても、物事をネガティブにしか受け取れなくなってしまった時どうしたら良いのでしょう‥？

何をしてもらっても、物事をネガティブにしか受け取れなくなってしまった時どうしたら良いのでしょう‥？
不安や考えすぎが原因だと思うのですが。

No.1 ベストアンサー 回答者： tomoyoo 回答日時： 2024/07/07 17:49

心療内科にでも行ってみる。

No.3 回答者： sukopon 回答日時： 2024/07/08 15:27

不安や考えすぎをやめることです

No.2 回答者： largesnowman 回答日時： 2024/07/07 17:56

失敗をはじめから織り込み済みにすればいいんじゃないでしょうかね。

失敗を恐れるから不安になるわけですから、
ならば失敗を織り込み済みで、さらに失敗した時の対応を既に用意しておけばいいじゃないでしょうかね。
そうすれば不安にもならないし、考えすぎる事もないですから。
だって、失敗しても、失敗したときの対応を既に用意してあるのですから、
例え失敗してもなんら問題ないわけですから。