![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
体重が2〜4キロ落ちたんですが大丈夫でしょうか。
158センチ、47キロです。同じ身長で一番痩せてた時は5年前で45キロくらいでした。
最近週2〜3で行ってたマックを辞めたり、スナック菓子を買うのを少し減らしたりはしてたんですが、それだけで落ちるものでしょうか。
基本的に運動、朝食は無しで、昼もコンビニだったり春雨スープにおにぎりだったり適当です。
元々痩せ気味だとは思うんですが、最近腕、手の血管が浮いてきてます、、
![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/common/profile/M/noimageicon_setting_11.png?e8efa67)
- 画像を添付する (ファイルサイズ:10MB以内、ファイル形式:JPG/GIF/PNG)
- 今の自分の気分スタンプを選ぼう!
A 回答 (5件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.4
- 回答日時:
あなたの一日の摂取カロリーを計算して出してください。
それがわからないと何とも言えない。
ネットで食べた物のカロリーを検索すると出て来ます。
男性は1日1800kcalは必要なので、それくらい食べているのかどうか?
年齢が若い人は、新陳代謝がいい人は太りにくかったりします。
元々、太りにくい体質の人が食べないと痩せてしまいます。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(病気・怪我・症状) ダイエットしてないのに体重減少原因はなんでしょうか? 7 2022/07/22 21:44
- ダイエット・食事制限 ダイエットについて 1年前に別れた元彼と4ヶ月後会います 別れた時は158センチ 55~57キロくら 5 2023/08/22 05:16
- ダイエット・食事制限 ダイエットについて 痩せるどころか太り続けています。。 改善点を教えて頂きたく、質問させてください! 12 2022/10/14 11:11
- ダイエット・食事制限 152センチ 体重53キロ 体脂肪率28 年齢22歳 女です。 めちゃくちゃ太ってます。 どうしたら 2 2023/01/20 18:16
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 中3のぽっちゃりです。最近痩せたいと思っているんですが、体重が重くて体力が無さすぎて全然運動ができな 8 2023/11/05 20:03
- ダイエット・食事制限 ダイエットについて 私は以前ダイエットをしていました。2年ほど前です。 その時は身長154センチ体重 4 2023/03/12 21:59
- ダイエット・食事制限 161センチ女性です。 出産後5ヶ月経ちましたが、出産直前の体重が90キロありました。産後むくみが取 5 2023/08/17 15:15
- ダイエット・食事制限 人生で初めてダイエットを決心しました。 恥ずかしいですが158センチ58〜59キロです。 年内に53 8 2023/10/05 23:49
- 糖尿病・高血圧・成人病 ヘモグロビンA1Cの数値について。 こんばんは。33歳女性です。 身長158センチ、体重45kg。 5 2023/05/01 21:38
- ダイエット・食事制限 私は40代で、ダイエットしたいと思っています。157センチ身長60キロあります。ジムに夜通っています 6 2023/08/21 06:29
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増...
-
こんなに食べたのになぜ一晩で1...
-
※閲覧注意※ 肉割れ 赤い肉割れ...
-
2日で2kg太ってしまいました
-
165cm体重65kgの30歳女で、筋ト...
-
BMIは何故身長の二乗で割るのか
-
ダイエットでよく 1キロ2キロは...
-
朝と夜の体重差にビックリ!朝...
-
今日の夕食で体重が1.2キロ増...
-
一般論で構いませんが、160セン...
-
体重が2〜4キロ落ちたんですが...
-
好き勝手食べたら1日でどれく...
-
身長150cmの40キロなのですが、...
-
20日間で3kgも太ってしまいまし...
-
食後はどれくらいで体重が戻り...
-
標準体重ってデブですよね? デ...
-
健康的に痩せたいんですが、バ...
-
3日で4キロ増えました…
-
ダイエットについてのご質問で...
-
拒食症だと思うんですけど、お...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増...
-
こんなに食べたのになぜ一晩で1...
-
朝と夜の体重差にビックリ!朝...
-
※閲覧注意※ 肉割れ 赤い肉割れ...
-
ダイエットでよく 1キロ2キロは...
-
今日の夕食で体重が1.2キロ増...
-
食後はどれくらいで体重が戻り...
-
好き勝手食べたら1日でどれく...
-
体脂肪2%減。何グラムくらい...
-
血圧上が90って低いですか?
-
1週間で5.5kg増えた体重は実際...
-
2日で2kg太ってしまいました
-
5キロ増えたのに見た目わ変わら...
-
20日間で3kgも太ってしまいまし...
-
健康的に痩せたいんですが、バ...
-
ダイエット開始3日、減るどころ...
-
ストレスでドカ食いして1日で2k...
-
標準体重ってデブですよね? デ...
-
拒食症だと思うんですけど、お...
-
【画像あり】男でこの胴回りの...
おすすめ情報