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猫背の治し方を教えてください
猫背は整体とかで治りますか?

A 回答 (1件)

筋力を付けないと整体に行っても治らないよ。


要するに自重を支えられないから猫背になるわけで。
背筋と腹筋と胸筋かな。
また、巻き肩も同時に治しましょう。
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