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おはようございます。
今日もB型事業所に通う私です。
私はどうも時々、鬱になります。
まあ、精神病なので仕方ないのですが、気にせず人生楽しく過ごしたいと思っています。
要はポジティブシンキングです。
とあることが気になったり、気分が落ち込むときは、第三者に話を聞いてもらいます。
そうすると、気分が一新します。
自分1人で考えているとぐるぐるしてしまうので、話すことが必要だと思います。
もちろん、最終的には薬に頼ったりしてしまうのですが、対応策にはなります。
健常者がうらやましいですが、健常者でも調子が悪くなることはあるので、
比べるのもどうかと思います。
まあ、嫌なことは忘れて人生楽しくですね。
今週は、姉の会社のバーベキュー大会もありますし、楽しく考えた方がお得ですよね?
過去の失敗は忘れて切り替えるべきですよね?
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
そうですね。
過去の失敗は終わった事ですから、忘れた方がいいかと思います。
また、ちょっと脱線しますが、私が思うに、
「ポジティブシンキング」ではなく、
「テイクイットイージー」じゃないでしょうかね。
「ポジティブシンキング」ですとなんというか、
前向きに頑張らなくてはならないというイメージがありますので、
少し、強制的なイメージがあるかと思います。
「テイクイットイージー」はネガティブな事柄にたいして、
なんの根拠もないけど気軽に行こう!
と言った感じです。
なにか問題が起きたときにいつも解決策があるわじゃないですよ。
どうにも手の打ちようがないときには、楽天気になるしかない。
と言う事って思うのですよね。
最終的にはもうダメなのが分かっていても、笑っていたが方まだいいという事です。
っと、私個人的は考えてますね。
参考にしてくださいませ☆
回答ありがとうございます。
おはようございます。
「テイクイットイージー」いいですね!
どうしようもない時は楽天的になるしかないですね。
笑うこと、口角を上げることもいいことですね。
参考になります。
今日もよろしくお願いします。
No.3
- 回答日時:
私は健常者?ですが、
悩みを話せる人はいません。
どんな人も色々抱えてますね。
私はまだ恵まれていると思います。
人生は長くて短いので
楽しく過ごせるようにするのが一番です。
バーベキュー、楽しんでくださいね。
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