【お題】甲子園での思い出の残し方

左の状態から約一年間アブローラーをかなりやり込みました。 客観的に見て腹筋分厚くなってますでしょうか

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  • 質問者：ててささ
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

左の状態から約一年間アブローラーをかなりやり込みました。
客観的に見て腹筋分厚くなってますでしょうか？

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： sunchild12
  • 回答日時：

トレーニング歴、20年そこそこのものです。



正直言って写真を見た印象としては筋肉が増量してる印象はないです。
筋肉量は大して増えてませんが、脂肪量は確実に減っているのではないかと…
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