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こんにちわ。
最近、ウエストを細くしようと腰を左右にひねる体操を始めたのですが、腰を動かすたびに胸の奥のほうで骨と骨のすれるような感触と音(ズリッズリッという感じ。)がします。とくに痛みなどはないのですが、なんか気持ち悪いです…。日常生活にはまったく支障ありません。体操をしてはじめて気がつきました。いったい何がこすれているのでしょうか。このまま腰ひねり体操を続けて大丈夫でしょうか。どなたか教えてください、お願いします。

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A 回答 (1件)

こんにちは。

私も、仁王立ちして手をぶらぶらして上体をひねる運動をすると体の奥のほうで、音が鳴ります。
私はズリッズリッというより、ひゅーっひゅーっと感じますが…確かにすれるような感触もあります。
私もこの体操をして初めて気づきました。kawakieさんと全く同じ状況です。
何の解決にもなってませんが、レスがついていなかったので、同じような人間もいるということで回答してみました。ごめんなさい。
私は気にせずこの体操をしちゃってますが(~_~;)
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この回答へのお礼

レスありがとうございます!同じような方がいらっしゃるというだけでなんか安心しちゃいました☆私も気にせず体操がんばりますっ!

お礼日時:2005/05/16 21:16

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Q体をひねると胸の中で変な音が聞こえる。

なんて説明をしたらよいのか難しいのですが。。。
ストレッチなどで立った状態で、手を横に伸ばしながら体を左右にひねると
胸の辺りからスースースーと音が聞こえます。体をひねることによって気管みたいなのが開閉しているような感じです。(空気が出たり入ったりする感じ)
このような感覚ありますか?

Aベストアンサー

以前同じような質問を何度か見かけた気がします。
以下の質問と同様の感じではないですか?
そうであれば、生理的なものなので、特に病気でも何でもないですよ。

参考URL:http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=89039

Q体をひねると変な音がするんです。

部屋で体操をしていた時のことです。
上半身ををひねってストレッチをすると、
背骨がこすれるような音(いしうすを引くような音)
がするんです。

骨と骨の間にある潤滑油みたいなものが減っているのかな
と思い、心配です.

ちなみに今25歳。
運動はあまりしていません。

この症状はなんでしょうか…
どなたかお分かりになる方、教えてください。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

全く、アドバイスや回答ではないのですが、私もそんな音がすること、あります!
多分同じ状況だと思うのですが、体を左右にひねるような動きを
すると、背骨というか、胸の後ろ側のあたりで、何かがこすれるような
音とかすかな抵抗があるんですよね??
因みに私は25歳の女性で、5~6年前には、既にそう感じてました。
昔から運動は苦手であまりしていないほうです。
姿勢もあまり良いとはいえないほうです。
で、数年間気にせず、放っていますが、他に悪い影響が出たというような
事は全くありません。

TYANTI-さんが、すごく気になる!とか、痛みも伴う、みたいな状況であれば
ちゃんと相談や検査を受けた方がいいかもしれませんが、質問を拝見する限り、
私も似たような状況だけど、困ってはいないよ!というのをお伝えしたくて、
書いてみました。

Qひと月前から、腰がゴリゴリ音がします。首も

9月に腰痛で整形外科に行きレントゲンを撮りましたが、骨に異常はないとのことで、痛み止めの内服薬と湿布をもらいました。その時は半月ほどで痛みはひきましたが、1ヶ月くらい前から体を動かすたびに腰の骨が擦れるようなゴリゴリという音がします。腰痛もあります。

首も動かすたびにギシギシと鳴ります。
首は5年ほど前にムリに上空を見上げていて以来です。そのときは首の後ろが痛くて病院でレントゲンを撮りましたが、「首の骨が真っすぐになっている。が、痛みにつながる異常はない」とのことで湿布をもらいました。

ふだんから、肩こりはしないけど腰痛は時々あるので市販の湿布を使っています。

毎日体の中からギシギシゴリゴリ聞こえるので骨が擦れているのかと気になります。レントゲンに映らない異状があると考えられますか?40代女性です。

Aベストアンサー

>毎日体の中からギシギシゴリゴリ聞こえるので骨が擦れているのかと気になります。

これはないと思います。安心しても大丈夫でしょう。


>レントゲンに映らない異状があると考えられますか?40代女性です。

あるとしたら筋肉、靭帯など柔らかい組織の異常ですね。例えば筋力の弱さ、アンバランス、炎症などでしょうか。

よく整体やカイロがいう 「骨格・骨盤の歪み」 などは嘘です。彼らは 「レントゲンでも分かりません」 などといいますが、レントゲンで分からなければ、人間の手の感覚ではもっと分かりません。そもそも彼らは公的資格の一切ない無資格者なので、治療としてかかるのではなく、あくまでもリラクゼーションとして位置づけるべきでしょう。

治療はやはり病院を基本にし、他に何か治療をお考えなら、鍼が一番無難かつベストな方法だと思います。

Q腰椎から異音がする

今晩は。夜分恐れ入ります。
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/8055073.html
この質問をさせて頂いた者です。
ご回答者様達からは明日往診して頂ける病院を探した方がいいとのアドバイスでしたが、動けませんので寝ておりますと、腰椎からまるで骨折したような「バキッ」「ボリボリッ」という音がします。
救急安心センターに電話を掛け、状況を説明しましたが「今は看護師が手一杯で塞がっている。折り返し連絡する」と言われて30分経ちます。
痛みは腰とお尻に有り、酷くなる一方で、脂汗が止まりません。
連絡を待つべきか救急車を呼ぶべきか悩んでおります。
皆様なら如何なさいますか?
アドバイスをお願い致します。
宜しくお願い申し上げます。

Aベストアンサー

先ほどはお世話になりました。

音の原因は直接見なけれはっきりしたことはわかりませんが、発生状況から考えて骨折するケースではないと思われます。ですから骨折以外の原因ということになると思います。炎症とは痛みのほかに腫れも伴うため、腰椎の関節組織や靭帯、筋肉、腱などが腫れていることが想像できます。腫れた組織が接触や摩擦によって音がする・・・というのは可能性の一つです。

薬を飲んでも痛くなる、脂汗が出る状況でしたら、119で相談してみてもいいかもしれません。お大事にされてください。

Q最近、便がよく出る(汚い話ですみません)

すみません。排便についてなのです。最近やたらと便が出ます。最低でも二回、ひどい時は朝、目が覚めてすぐに出たと思ったら、朝食を食べた後にまた出て、夕飯を食べたら少し出て、また寝る前に出たりといった感じです。少し軟便ぎみで、毎回の量もけっこうあります。休みの日は、朝寝坊して朝食を抜いたり、食べる量が少なくなるのですが、それでもなぜか毎日よく出ます。

私は元々、便通が良い方で、普通に一日に一回しっかりしたものが出ていました。よっぽど何も食べないとか、数日間自宅にこもって動かない時はお通じがない日もありますが、次の日にはちゃんと出ます。下痢になったこともあまりありません。さつまいも等を沢山食べた翌日などは一日に二回排便があることもありましたが、最近の回数は少しおかしいと思うのです。

知りたいのは、排便の回数が多い理由についてです。思い当たることが二つあります。

(1)花粉症のせい? 長年、花粉症なのですが、今年は飛散量が半端じゃなく、内臓の調子がおかしくなる人もいるという話を聞きました。全体的に軟便なのでもしかしたらと思っています。

(2)食生活を変えたせい? 今月の上旬から、野菜が嫌いで肉やパンが好き、間食のお菓子も毎日という生活から、一日三食ご飯とみそ汁、おかずは納豆や魚、野菜をなるべく多めに食べる、野菜ジュースもよく飲むという生活に変えました。間食も一切しません。最初は健康が目的だったのですが、途中で花粉症のために、揚げ物や肉や卵を絶っています。

こんなに便が出るということはいまだかつてなかったことです。しかも、食生活を変える前の方がよく食べていたくらいで、最近の食生活は、私の人生でもっとも小食といってよいのです。どなたか教えてください。

すみません。排便についてなのです。最近やたらと便が出ます。最低でも二回、ひどい時は朝、目が覚めてすぐに出たと思ったら、朝食を食べた後にまた出て、夕飯を食べたら少し出て、また寝る前に出たりといった感じです。少し軟便ぎみで、毎回の量もけっこうあります。休みの日は、朝寝坊して朝食を抜いたり、食べる量が少なくなるのですが、それでもなぜか毎日よく出ます。

私は元々、便通が良い方で、普通に一日に一回しっかりしたものが出ていました。よっぽど何も食べないとか、数日間自宅にこもって動かな...続きを読む

Aベストアンサー

実は、私も質問者さんの(2)に当てはまる食生活に切り替えて 2ヶ月くらいになります。
そして、これまた、質問者さんと同じで・・よく出ます・・・(。-_-。)ポッ

健康な便・・というのは、ちょっと明るい茶色で、やや軟らかく、出たときにバナナ状の形になっているのが理想なのだと病院で教えてもらったことがあるのですが、 今かなりそれに近いかと思います。

野菜の他に青汁も飲んだりしますので、時には濃い緑色になったり・・(笑)

質問者さん、腸のあたりがなんか軽い・・というか
スッキリした感覚ではありませんか?

本来は3食後にそれぞれ便が出ても良いそうです

ぜんぜん気にすることありませんよ(〃⌒ー⌒〃)
私は、どんどん出てくれる事が爽快で 満足しています♪

Qウエストをひねると骨が鳴ります。ひねるストレッチよくするんですが、背骨?というか腰らへんの骨がぽきっ

ウエストをひねると骨が鳴ります。ひねるストレッチよくするんですが、背骨?というか腰らへんの骨がぽきっとなるんですがひねりすぎでしょうか? ゆっくりやってるのになります。原因はなんでしょうか。 というか骨はなんで鳴るんでしょうか?(TT)

Aベストアンサー

関節が鳴るのは、大腿骨の骨頭を寛骨臼に、カポっとはまるように、スジっていうか、筋肉で包んでいるのですが、その筋肉の、前と、後ろのバランスが、かわってくると、股関節の関節窩が浅くなってゆるんだり、深くはまったり、します。

後ろのお尻筋肉が固いと、後ろにひっぱられて、前側の腸腰筋が固いと、前側にひっぱらて大腿骨頭をよく、包み込めていないのが、原因でポキポキなるようになります。

http://股関節の痛みストレッチ.jp/1135
ここより抜粋

これが原因のようです。

Qウエストをひねると人の息のような音が聞こえます

最近なんですけど、タイトルの通りウエストをひねると人の息のような音が聞こえます。
初めて気づいた時は、近くに誰かいるのかと勘違いしたのですが、どうやらウエストをひねると聞こえてくるようです。

これって正常なのでしょうか?
ちなみに今、腹筋、腕立て伏、背筋、スクワット、ウエストひねりなどを
してダイエットしています。
これが原因なのでしょうか?

Aベストアンサー

つい最近同様の質問を見ましたよ↓。
同じ感じですかね?

参考URL:http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1575352

Q背骨の中央横の筋肉が痛みます

みぞおちのちょうど裏辺りに当たる部分で、
背骨に接している筋肉(?)が痛いです。

半月ほど前から鈍く痛んでいたのですが、
姿勢が悪いとなるとネットで見かけて
背もたれにクッションをつけたりだとか
姿勢を良くするように心がけてきました。
(1年前からデスクワークに転職しています。)

しかし今朝起きたら鋭い痛みになってきました。
広範囲でなく、指先ほどの範囲で痛みます。
生活できないほどではないですが、
ふとしたときに「痛い!」と反応する程度です。
普通にしていたら平気で、呼吸をしても大丈夫ですが、
背中を深く丸めると痛いです。

これってどこの科を訪ねればいいのでしょうか。
ネットではカイロプラティックや按摩さんばかりで、
病院がいまいち定まりません。

Aベストアンサー

私は似たような症状で内科で診療しました。
痛みに併せて全体的に不調だったので、とりあえずかかりつけの内科に行ってみたのですが
結局、それは胃の痛みであるというところに診断が落ち着いて、胃薬」を数種類処方され、1週間ほどで軽快しました。

胃潰瘍などで背中に痛みが出るのは割とあることらしいです。

もちろん、これは私個人の経験ですので、質問者様はまた違った原因かもしれませんが、背中の痛み=筋肉痛、というものでもないらしい、ということのようです。


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